孩子出现情绪反常要当心,警惕青春期抑郁症!

来源:衢州晚报 2019-05-08 09:29

见习记者 王红岭 通讯员 徐云鸯

前不久,一名17岁少年跳高架桥自杀身亡的事件,牵动了社会各界的心。有人惋惜美好的生命瞬间凋零,有人追问风华正茂的孩子宁愿自戕,这背后究竟遭遇了什么?就青少年情绪管理、青春期抑郁症等话题,记者采访了衢州市第三医院临床心理科主任郑利锋、精神科主任医师兰智勇。

无处安放的青春,抑郁症困扰青少年

抑郁,其实是一种自然情绪,相近的情绪有悲伤、失落、哀伤,很多人都曾出现并有所体验,并不需要刻意去抑制。当抑郁走向极端,形成一种病态的不良情绪时,患者失去生活动力和兴趣,严重时会陷入绝望甚至自杀,才叫抑郁症。

抑郁症以情绪低落为主要临床特征,在青春期阶段还表现为注意力不集中、学习兴趣下降、同学人际关系不稳定,焦虑、易怒,极端的还有自杀企图和行为,严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

目前,抑郁症患病群体人数逐年上升,且呈低龄化趋势。郑利锋相告,据数据统计显示,青少年抑郁症的患病率高于4%,患者就诊率却低于1%,且抑郁程度往往被人们低估。“青春期是一个比较特殊的年龄段,小青年们身材高高大大,生理年龄日臻成熟,心智年龄却相对不匹配,青春、阳光与敏感、困惑并存,情绪也就不稳定。”郑利锋说,青少年个性内向,和父母缺乏交流,社会适应能力差,家庭教养方式不良,生物学因素,心理应激等,这些都是“青春期抑郁症”的易感因素,严重困扰着青少年的学习和生活。

今年13岁的小李,身材微胖,喜欢穿运动服,脸上架着一副圆圆的眼镜,说起话来还带有一丝可爱,第一印象怎么也跟“抑郁症”联系不起来。但在学校里,他经常对同学做一些恶作剧,还学会了抽烟、酗酒等,甚至有自残行为。

“我儿子的心思已经不在学习上了,以前玩游戏,看他情绪还可以,现在不管做什么都不开心,睡眠也不好,跟我们说话都很消极,反复说自己活着没意思。”小李的妈妈发现儿子的症状越来越严重,却束手无策。

后来得知中国儿童青少年心理专家苏林雁教授,要来衢州市第三医院(三院)坐诊,小李妈妈便带着儿子前去求教。在苏教授和三院医生的精心治疗和心理干预下,小李逐步摆脱了对酒精、烟草的精神依赖,重塑自己的行为方式,精神状态日益好转,并于近日出院。

“青春期抑郁症的发病原因是多因素、多层面相互作用的综合结果,患者需要接受综合治疗,以心理治疗和药物治疗为主,还要辅以家庭和团体训练等。” 兰智勇表示,多数青春期抑郁症患者预后良好,首次发病的患者80%以上可以痊愈,重回校园学习。

抑郁本身并不可怕,它只是需要正确面对

抑郁症的发生,跟个体的基因遗传、心理创伤、家庭环境、社会环境等因素有关。其中,心理、社会因素对青少年抑郁的影响更复杂。抑郁症患者往往被现实问题困住,无法摆脱沉重的失落感和虚无感。但抑郁症可以治疗。

郑利锋分析说,跳高架桥自杀的那个孩子,他虽然不一定患有抑郁症,但他的不良情绪应该压抑很久了,到了一个临界点突然就爆发出来。表面上看与跟同学的冲突有关,与母亲对他的批评有关,实际上他可能在人与人之间交往的模式上,长期存在某些问题,不能与他人有效沟通,也不能有效表达或宣泄,进而导致了一种极端的选择。而这恰恰是人们应该关注,并有所调整的地方。

关于情绪管理,关于青春期抑郁症,要有一个正确的认识,接受可能患有抑郁症的现实,从认知角度改变自己的生活方式、交往模式、思维惯性,积极面对。要学会化解不良情绪,学会融入,可以跟亲密朋友倾诉,跟朋友一起去购物、运动、亲近大自然,在大自然中自我调节。一旦出现自杀念头,立即联系他人寻求帮助,也可以拨打24小时心理热线12320。更重要的是,要接受规范治疗。

郑利锋提醒:抑郁症并不是不高兴,不是过一会儿自己就能好的。家长是孩子的第一责任人,若发现身边的孩子有行动迟缓、睡眠障碍、整日无精打采、情绪不稳等症状,甚至嚷着“要自杀”时,家长务必要高度重视,千万别漏掉孩子发出的求救信息。

[责任编辑:林敏]